안곡중학교 - 오늘의 식단

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오늘의식단

오늘의 식단

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09식단 표
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1	2 "ㆍ7분도미현미칼슘찹쌀밥 ㆍ감자탕 5.6.9.10.13. ㆍ(치즈)불고기계란말이 1.2.5.6.10.13.16.18. ㆍ오징어브로콜리숙회 5.6.13.17. ㆍ석박지 9.13. ㆍ거봉파인"	3 "ㆍ칼슘찹쌀밥 ㆍ쇠고기미역국 5.6.9.13.16. ㆍ(오븐)데리야끼연어구이 1.2.5.6.13. ㆍ비빔만두(군만두+진미채채소무침) 1.5.6.10.13.17. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ돼지바케익35g 1.2.5.6.13."	4 "ㆍ아라비따파스타&(싸먹는)타코 1.2.5.6.10.12.13.16.18. ㆍ(크런치치킨)케이준샐러드 1.2.5.6.12.13.15.16. ㆍ오이피클 13. ㆍ요거타임(다시한번힘차게) 100ml 2. <추가배식대> ㆍ누룽지 ㆍ배추겉절이 9.13. "	5 "ㆍ칼슘보리밥 ㆍ순두부찌개 5.6.9.10.13.18. ㆍ(파채)바사삭불고기 1.2.5.6.10.13.16. ㆍ올방개묵무침 5.6.13. ㆍ오지치즈웨지감자구이 2.5.10. ㆍ깍두기 9.13."	6 "ㆍ칼슘흑미밥 ㆍ콩나물냉국 5.6.9.13. ㆍ닭갈비 2.5.6.13.15. ㆍ호박베이컨볶음 5.10. ㆍ배추김치 9.13. ㆍDole컵젤리 90g 1.5.13."	7
8	9 "ㆍ칼슘귀리밥 ㆍ시금치된장국 5.6.9.13.18. ㆍ김치돈갈비찜 5.6.9.10.13. ㆍ(수제)삼색산적 1.2.5.6.8.10.13. ㆍ오이김치 9.13. ㆍ송편 1.5.13. ㆍ(수제)식혜 13."	10 "ㆍ칼슘찹쌀밥 ㆍ한우토란국 5.6.9.13.16. ㆍ(카레)갈치살구이&골뱅이파채무침 2.5.6.13.16.18. ㆍ소떡소떡강정 1.2.5.6.10.12.13.15.16. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ망고40g 13."	11 "ㆍ불고기베이비채소비빔밥 5.6.13.14.16.18. ㆍ오징어(핫)바40g 1.5.6.12.13.16. ㆍ크림치즈 또는 딸기파이 1.2.5.6.13. ㆍ(망고,포도,피치,오렌지)쥬스 120ml 5.13. ㆍ백김치 13. <추가배식대> ㆍ누룽지숭늉 "	12	13	14
15	16	17 "ㆍ칼슘보리밥 ㆍ모시조개된장찌개(건강식단) 5.6.8.9.13.18. ㆍ오향장육 5.6.10.12.13. ㆍ쌈채소&우렁이쌈장 5.6.13. ㆍ배추겉절이 9.13. ㆍ타코야끼 1.5.6.9.10.12.13.17."	18 "ㆍ(직화)치킨마요 1.5.6.13.15.18.ㆍ김치콩나물국 5.6.9.13. ㆍ(오븐)우리밀팥붕어빵&피자호떡 1.2.5.6.10.12.13.16.18. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ한라봉감귤쥬스100ml"	19 "ㆍ칼슘기장밥 ㆍ마라탕&면사리 5.6.9.10.12.13. 17.18. ㆍ돈육LA갈비구이 5.6.10.12.13. ㆍ미역줄기느타리볶음 5. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ짜요짜요(딸기40g-서울우유) 2.11."	20 "ㆍ(인도)마크니커리라이스&스몰난 2.5.6.10.12.13. 15.16.18. ㆍ탄두리치킨&꿀소스 2.4.5.6.12.13.15. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ멜론 * 추가배식대 * ㆍ누룽지숭늉 "	21
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